Взаимодействие сознания и материального мира уже не представляется сегодня чем-то фантастическим: сознание — энергия в её тончайшей и наиболее динамичной форме. Это помагает понять, почему наши фантазии, мысленные образы, желания и страхи оказывают влияния на реальные события, и объясняет, как материализуется созданный мозгом образ. Мы живем одновременно в двух мирах, двух реальностях: внутренней реальности наших …
Много было сказано о влиянии упражнений на здоровье мозга. Подобно диетам, физические упражнения очень восприимчивы к тенденциям и причудам поп-культуры. Большая тенденция за последние несколько лет — высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ). Вы можете найти эти программы упражнений в большинстве спортзалов и по всему Интернету. И есть удивительное количество исследований по влиянию ВИИТ на здоровье, в …
Мы все время судим людей. Исследования показывают, что когда мы впервые встречаемся с кем-то, то мгновенно пользуемся такими признаками, как их привлекательность и выражение лица, чтобы сформировать мнение о том, насколько незнакомцы дружелюбны и заслуживают ли доверия. Но что как насчет того, когда наше первое впечатление от кого-то формируется онлайн, например, просматривая страницу Facebook или …
Нарушения питания являются серьезной проблемой. В Украине, по оценкам, до 5% человек страдают от расстройств пищевого поведения, включая анорексию, булимию и другие. Хотя это может повлиять на людей всех возрастов, полов и этнических групп, заболеваемость является самой высокой среди девочек-подростков и молодых женщин. И даже несмотря на то, что расстройства пищевого поведения имеют самый высокий …
Самооценка — одна из основных черт характера влияющих на успех во взрослой жизни. Хотя её развитие является процессом на всю жизнь, основа должна быть заложена в раннем детстве. Построение самооценки позволит ребенку справляться с трудными ситуациями, с которыми они столкнутся в течение взрослой жизни. Поскольку родители оказывают наибольшее влияние на мировозрение ребенка, важно, чтобы их …
Большинство страхов, волнений, тревог берут свое начало в нашем подсознании. …
Чаще всего при появлении ощущения неудовлетворенности дыханием, рекомендуют …
