Метка: Самооценка

Медитация — Удивительные возможности

Взаимодействие сознания и материального мира уже не представляется сегодня чем-то фантастическим: сознание — энергия в её тончайшей и наиболее динамичной форме. Это помагает понять, почему наши фантазии, мысленные образы, желания и страхи оказывают влияния на реальные события, и объясняет, как материализуется созданный мозгом образ. Мы живем одновременно в двух мирах, двух реальностях: внутренней реальности наших …

ВИИТ

Высокоинтенсивные Интервальные Тренировки и Здоровье Мозга

Много было сказано о влиянии упражнений на здоровье мозга. Подобно диетам, физические упражнения очень восприимчивы к тенденциям и причудам поп-культуры. Большая тенденция за последние несколько лет — высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ). Вы можете найти эти программы упражнений в большинстве спортзалов и по всему Интернету. И есть удивительное количество исследований по влиянию ВИИТ на здоровье, в …

Вы можете больше узнать о человеке со своей страницы Facebook

Можно больше узнать о человеке со страницы Facebook, чем после личной встречи

Мы все время судим людей. Исследования показывают, что когда мы впервые встречаемся с кем-то, то мгновенно пользуемся такими признаками, как их привлекательность и выражение лица, чтобы сформировать мнение о том, насколько незнакомцы дружелюбны и заслуживают ли доверия. Но что как насчет того, когда наше первое впечатление от кого-то формируется онлайн, например, просматривая страницу Facebook или …

Анорексия

Нейробиология Нервной Анорексии

Нарушения питания являются серьезной проблемой. В Украине, по оценкам, до 5% человек страдают от расстройств пищевого поведения, включая анорексию, булимию и другие. Хотя это может повлиять на людей всех возрастов, полов и этнических групп, заболеваемость является самой высокой среди девочек-подростков и молодых женщин. И даже несмотря на то, что расстройства пищевого поведения имеют самый высокий …

Уверенный в себе ребенок

Низкая самооценка у ребенка

Самооценка — одна из основных черт характера влияющих на успех во взрослой жизни. Хотя её развитие является процессом на всю жизнь, основа должна быть заложена в раннем детстве. Построение самооценки позволит ребенку справляться с трудными ситуациями, с которыми они столкнутся в течение взрослой жизни. Поскольку родители оказывают наибольшее влияние на мировозрение ребенка, важно, чтобы их …

Судорога в ноге

Ночные судороги ног

Ночные судороги ног, также называемые ночными спазмами ног, — это …

судорога в ногах

Ночные судороги ног чаще встречаются летом

Болезненные ночные судороги ног встречаются примерно в два раза чаще …

судорога в ногах

Помощь людям с мышечными судорогами

В соответствии с исследованием, представленным на 67-й ежегодной встрече …