Метка: невроз

autotrening

Аутотренинг чрезвычайно эффектен для многих, кто часто ощущает раздражительности или тревогу в той или иной форме.

Цель аутогенной тренировки — использовать способности визуального воображение человека, чтобы привести свое тело в состояние полной расслабленности и гармонии.

Усталость, раздражительность, бессонница, головные боли – это повод, чтобы обратиться к невропатологу?

Может просто зайти в Интернет и посмотреть, с чем связаны эти симптомы, а то и задать вопрос врачу на каком-нибудь форуме? Быстро, дешево и от работы не отвлекает! Но поможет ли? Просматривая базу вопросов на форуме сайта, я заметил, что основная масса вопросов посетителей связана не столько с неврологией, сколько с психотерапией. Очень популярны вопросы …