Рубрика: <span>Стресс</span>

терапия посттравматического расстройства

EMDR: десенсибилизация травмирующих воспоминаний

Исследователи обнаружили, что наш разум исцелятся от психологической травмы так же, как наше физическое тело восстанавливается после болезни или травм. Процесс восстановления зависит от многих причин. Наверное, одно из ключевых значений имеет выбор терапии. В арсенале психотерапии есть множество методик. Каждая из них в начале разрабатывалась с прицелом на какие-то конкретные симптомы или расстройства. То же касается нового метода лечения посттравматических расстройств — EMDR.

Конверсионное расстройство

Конверсионное расстройство

Но давайте вернемся на грешную землю. Научного открытия сегодня не будет. Нобелевская премия пока подождет. Мы имеем дело с конверсионным расстройством (КР) или конверсионным синдромом. Более общее название – функциональное неврологическое расстройство. Органического поражения нервной системы нет, но ее некоторые функции сильно и даже демонстративно нарушены.

Признаки и симптомы

Симптомы КР могут включать определенные закономерности. Обычно эти расстройства влияют на движение или ощущения. Например, способность ходить, глотать, видеть или слышать. Симптомы могут различаться по степени тяжести, появляться и исчезать. При этом, пациент не можете намеренно вызвать или контролировать их. Он никоим образом не симулирует заболевание.

сдвг

Давайте знакомиться. СДВГ — синдром дефицита внимания

У взрослых СДВГ диагностировать труднее. Симптомы очень похожи на такие как при тревожных расстройствах, эмоциональных расстройствах, а также расстройствах личности. Так как персональный рассказ о симптомах в детстве может быть ненадежным, врачу может понадобиться общение с членами семьи пациента, в первую очередь с теми, кто хорошо его знали в возрасте до 12-ти лет. Фактически, в задачу врача входит анализ всех жалоб, перечисленных в начале статьи с учетом истории развития симптомов в детском возрасте.

Не существует единого теста, который мог бы диагностировать СДВГ, поэтому обратитесь к врачу или специалисту в этой области, чтобы собрать всю необходимую информацию для постановки диагноза. Цель состоит в том, чтобы исключить какие-либо внешние причины симптомов, такие как изменения окружающей среды, трудности в обучении или на работе, другие проблемы со здоровьем.

выгорание

Что вы знаете о профессиональном выгорании?

Попробуйте для начала переоценить свои приоритеты. Что-то важное в вашей жизни не работает. Подумайте о своих надеждах, целях и мечтах Вы пренебрегаете чем-то действительно важным для вас. Возможно, это поможет заново открыть для себя то, что действительно делает вас счастливым, остановиться, осмотреться, дать себе время отдохнуть, поразмышлять и исцелиться.
Поменяйте свое отношение к работе, своим обязанностям. Вне зависимости от ситуации, вы всегда можете предпринять шаги, чтобы улучшить свое душевное состояние даже если ваша работа монотонная или кажется невыполнимой. Постарайтесь найти ценность в своей работе.  Изменение отношения к работе может помочь вам восстановить целеустремленность и контроль.

акупунктура

Маленькие секреты восточной медицины

История восточный медицины, в частности акупунктуры (иглотерапия) насчитывает более двух с половиной тысяч лет. Вспомним на минуточку, что классическая западная медицина, основанная на применении медикаментов — ровесница Аспирина, которому всего лишь чуть больше 120 лет.

Сотни поколений накапливался опыт применения таких, казалось бы незамысловатых методов, как фитотерапия или иглотерапия. Со временем они менялись, совершенствовались, но принципы их использования остаются неизменными и в настоящее время.

panic attak

Панические атаки. Как избежать.

Чаще всего при появлении ощущения неудовлетворенности дыханием, рекомендуют какое-то время дышать в пакет. Эффект наступает очень быстро, уже через пол минуты из-за повышения концентрации углекислого газа.
Если развивается тахикардия и повышается артериальное давление, тогда врач может предложить использовать один из бета-блокаторов под язык в минимальной дозировке.

autotrening

Аутотренинг чрезвычайно эффектен для многих, кто часто ощущает раздражительности или тревогу в той или иной форме.

Цель аутогенной тренировки — использовать способности визуального воображение человека, чтобы привести свое тело в состояние полной расслабленности и гармонии.

neurolikar

Усталость, раздражительность, бессонница, головные боли – это повод, чтобы обратиться к невропатологу?

Может просто зайти в Интернет и посмотреть, с чем связаны эти симптомы, а то и задать вопрос врачу на каком-нибудь форуме? Быстро, дешево и от работы не отвлекает! Но поможет ли? Просматривая базу вопросов на форуме сайта, я заметил, что основная масса вопросов посетителей связана не столько с неврологией, сколько с психотерапией. Очень популярны вопросы …

бессонница эссе

Бессонница. Почему люди не спят?

В детстве всегда, когда проснешься ночью, можно было прижаться к маме и тепло родного человека быстро успокаивало тебя  — маленького ребенка, чтобы снова окунуться в удивительный мир сновидений. 

Нервный срыв

Каковы признаки нервного срыва?

Нервный срыв и нервное истощение это широко-известные термины, описывающие эмоциональный или физический стресс, из-за которого человек временно не может нормально функционировать в повседневной жизни.Несмотря на то, что раньше это включало в себя широкой спектр психических заболеваний, медицинское сообщество больше не использует термин «нервный срыв» для описания какого-либо конкретного состояния здоровья.Тем не менее, так называемый нервный …

боль в спине

Боль в спине. Когда нужно беспокоиться?

Боль в спине – наверное, это одно из самых распространенных неприятных …

терапия посттравматического расстройства

EMDR: десенсибилизация травмирующих воспоминаний

Исследователи обнаружили, что наш разум исцелятся от психологической …

биполярное расстройство

Часто биполярное расстройство принимают за депрессию

Нередко людям с биполярным расстройством (БПР) ошибочно диагностируют …