Рубрика: <span>Cамосовершенствование</span>

Гипнагогические галлюцинации

Что такое гипнагогические галлюцинации?

Гипнагогические галлюцинации это воображаемые ощущения, которые кажутся очень реальными. Они происходят, когда человек засыпает и также называются галлюцинациями сна. Термин гипнопомпия описывает период, когда человек просыпается. Гипнагогия определяет период, когда человек засыпает. Галлюцинация — это все, что можно почувствовать, но не являющееся реальным. Галлюцинированный запах, вкус, видение или звук ощущаются только в голове человека, но …

Катаплексия

Катаплексия: Симптомы, Причины и Лечение

Катаплексия — внезапная кратковременная потеря добровольного мышечного тонуса, вызванная сильными эмоциями, такими как смех. Состояние чаще всего связано с нарколепсией, расстройством сна, которое затрагивает менее 1% от общей популяции. Катаплексия происходит во время бодрствования. Приступы могут быть едва заметной слабостью в мышцах, например, опускание века, или настолько серьезными, что человек падает. Поскольку катаплексия является неврологической …

Хлопья

Фолат: польза для здоровья и рекомендуемые дозы

Витамин B9, более известный как фолат, содержится в широком спектре продуктов, включая овощи (особенно листовые зелень), бобовые, крупы, яйца и фрукты. За исключением говяжьей печени, в мясе обычно мало фолата. Многие продукты также обогащены синтетическими фолатами, то есть фолиевой кислотой.Фолат является одним из витаминов группы В и необходим для образования красных и белых клеток крови …

Фолиевая кислота

Что нужно знать о фолиевой кислоте

Фолиевая кислота представляет собой форму витамина B9, которая может растворяться в воде. Это ключевой компонент в создании нуклеиновой кислоты, которая является частью всего генетического материала. Это комплексный витамин B, похожий на витамин B12. Витамин B9 и его формы выполняют важнейшие функции по созданию большего количества эритроцитов, предотвращению потери слуха и сохранению здоровья головного мозга младенцев. …

Мозжечок

Мозжечок: Какова его функция?

Хотя строение мозга очень сложное и он состоит из миллиардов нервных клеток, основную анатомию легко понять. Одна часть мозга, мозжечок, участвует практически во всех движениях. Эта часть мозга помогает человеку двигаться, бросать мяч или ходить по комнате. Проблемы с мозжечком редко встречаются и в основном связаны с трудностями в движении и координации. В этой статье …

Сколько процентов мозга используется

Какой процент нашего мозга мы используем?

10-процентный миф был также развенчан в исследовании, опубликованном в «Frontiers in Human Neuroscience».

Один распространенный метод визуализации головного мозга, называемый функциональной магнитно-резонансной томографией (fMRI), может измерять активность в мозге, в то время как человек выполняет разные задачи.

Используя этот и подобные методы, исследователи показывают, что большая часть нашего мозга используется большую часть времени, даже когда человек выполняет очень простое действие.

Многие из областей мозга даже активны, когда человек отдыхает или спит.

Процент мозга, используемый в любой момент времени, варьируется от человека к человеку. Это также зависит от того, что человек делает или думает.

Гипоталамус

Какова функция гипоталамуса?

Гипоталамус — небольшая область в центре мозга, у которой много задач. Он играет важную роль в производстве гормонов и помогает стимулировать многие важные процессы в организме. Когда гипоталамус работает неправильно, это может вызвать проблемы в организме, приводящие ко многим заболеваниям. Хотя заболевания гипоталамуса встречаются редко, чтобы снизить риск важно поддерживать его в здоровом состоянии. Что …

Левый мозг и правое полушарие головного мозга, представленные иллюстрацией с простыми и красочными сторонами мозга на синем фоне.

Левое и правое полушарие мозга: Факт и вымысел

Два полушария мозга — левое и правое — отвечают за разные вещи. Но может ли одна сторона быть доминирующей, и влияет ли это на личность? Некоторые люди считают, что у человека доминирует либо левое полушарие мозга, либо правое, и это определяет то, как они думают и ведут себя. В этой статье мы исследуем факты и …

Как быстро уснуть

22 Простых Способа как Быстро Уснуть

Хороший сон невероятно важен. Это помогает вам чувствовать себя хорошо и дает вашему телу и мозгу функционировать должным образом. У некоторых людей нет проблем с засыпанием. Тем не менее, многие другие испытывают серьезные трудности со сном или просыпаются в течение ночи. Плохой сон может оказывать негативное воздействие на многие части вашего тела и мозга, включая …

Бессонница: Все, что вам нужно знать

Бессонница — это расстройство сна, которое регулярно затрагивает миллионы людей во всем мире. Если коротко, то людям с бессонницей трудно заснуть или они часто просыпаются. Эффекты могут быть разрушительными для организма. Бессонница обычно приводит к дневной сонливости, летаргии и общему чувству недомогания, как умственного, так и физического. Колебания настроения, раздражительность и тревожность являются распространенными симптомами. …

будни психотерапевта

Из практики психотерапевта…

Молодая пациентка с мигренью жаловалась на то, что ее периодически …

дереализация деперсонализация

Это странное чувство деперсонализации — дереализации

Возникало ли у вас чувство, что все вокруг кажется нереальным? Ну как …

мюнхаузена синдром

Синдром Мюнхгаузена по доверенности

Пациенты с синдромом Мюнхгаузена делятся на две группы - те, которые …