Депрессия - Опросник - Невролог, Психотерапевт

Этот опросник на депрессию из 16 вопросов (Быстрая инвентаризация депрессивной симптоматики) может помочь выявить распространенные симптомы депрессии и их серьезность и помочь вам определить, нужно ли вам лечение депрессии. Он был разработан Джоном Рашем, MD, ведущим психиатром из Медицинского центра Университета Техаса.

После того, как вы заполните этот онлайн-опросник, нажмите кнопку «Отправить», и результаты появятся чуть ниже. Вы также можете распечатать свой законченный опросник на депрессию, чтобы обсудить результаты с вашим врачом.

Засыпание:

У меня никогда не занимает больше 30 минут, чтобы заснуть.

У меня занимает как минимум 30 минут, чтобы заснуть, меньше чем в половине случаев.

У меня занимает по крайней мере 30 минут, чтобы уснуть, более чем в половине случаев.

У меня занимает более 60 минут, чтобы уснуть, более чем в половине случаев

Сон в течение ночи:

Я не просыпаюсь ночью.

У меня беспокойный, легкий сон с несколькими краткими пробуждениями каждую ночь.

Я просыпаюсь хотя бы 1 раз в ночь, но я легко возвращаюсь ко сну.

Я просыпаюсь более одного раз за ночь и не сплю 20 минут и более, более половины времени.

Просыпаюсь слишком рано:

Большую часть времени я просыпаюсь не более, чем за 30 минут до того, как мне нужно встать.

Более половины времени я пробуждаюсь более чем за 30 минут, прежде чем мне нужно вставать.

Я почти всегда пробуждаюсь, по крайней мере, за час, до того как мне нужно, но я в конце концов возвращаюсь ко сну.

Я просыпаюсь как минимум за час до того, как мне нужно, и не могу заснуть.

Сплю слишком долго:

Я сплю не больше 7-8 часов/ночей, не дремаю в течение дня.

Я сплю не более 10 часов в течение 24-часового периода, включая дремоту.

Я сплю не более 12 часов в течение 24 часов, включая дремоту.

Я сплю более 12 часов в течение 24 часов, включая дремоту.

Чувство грусти:

Мне не грустно.

Мне грустно меньше половины времени.

Мне грустно больше половины времени.

Мне грустно почти все время.

Снижение аппетита:

В моем обычном аппетите нет изменений.

Я ем несколько реже или меньше пищи, чем обычно.

Я ем гораздо меньше обычного и только с усилиями.

Я редко ем в течение 24-часового периода и только с серьёзными усилиями или когда другие убеждают меня поесть.

Повышенный аппетит:

С моим обычным аппетитом нет никаких изменений.

Я чувствую потребность есть чаще, чем обычно.

Я регулярно питаюсь чаще и/или большим количеством пищи, чем обычно.

Чувствую жажду к перееданию как во время еды, так и между приемами пищи.

Снижение веса (в течение последних двух недель):

У меня не было изменения в весе.

Мне кажется, что у меня небольшая потеря веса.

Я потерял 1 килограмм или больше.

Я потерял 2,5 килограмма или больше.

Увеличение веса (в течение последних двух недель):

У меня не было изменения в весе.

Мне кажется, что я немного прибавил в весе.

Я прибавил 1 килограмм или больше.

Я прибавил 2,5 килограмм или больше.

10.

Концентрация/принятие решений:

Нет никаких изменений в моей обычной способности концентрироваться или принимать решения.

Иногда я чувствую нерешительность или обнаруживаю, что мое внимание блуждает.

В большинстве случаев мне сложно сосредоточить свое внимание или принимать решения.

Я не могу сконцентрироваться достаточно хорошо, чтобы читать или не могу принимать даже незначительные решения.

11.

Я вижу себя:

Я считаю себя столь же стоящим и заслуживаю того, что и другие люди.

Я чаще виню себя, чем обычно.

Я во многом полагаю, что вызываю проблемы для других.

Я почти постоянно думаю о серьезных и мелких недостатках в себе.

12.

Мысли о смерти или самоубийстве:

Я не думаю о самоубийстве или смерти.

Я чувствую, что жизнь пуста или задумываюсь, стоит ли жить.

Я думаю о самоубийстве или смерти несколько раз в неделю в течение нескольких минут.

Я думаю о самоубийстве или смерти несколько раз в день в деталях, или я сделал конкретные планы по самоубийству или пытался забрать свою жизнь.

13.

Общие интересы:

Нет никакого изменения в том, насколько я заинтересован в других людях или действиях.

Я замечаю, что меня меньше интересуют люди или деятельность.

Я нахожу, что у меня есть интерес только к одной или двум из моих ранее любимых действий.

Я практически не заинтересован в ранее любимых мероприятиях.

14.

Уровень энергии:

Нет никакого изменения в моем обычном уровне энергии.

Я устаю легче, чем обычно.

Я должен приложить большие усилия, чтобы начать или закончить обычные повседневные занятия (например, покупки, домашние задания, приготовление пищи или поход на работу).

Я действительно не могу выполнять большую часть своей обычной повседневной деятельности, потому что у меня просто нет энергии.

15.

Ощущение замедления:

Я думаю, говорю и двигаюсь на обычной скорости.

Я нахожу, что мое мышление замедлилось, или мой голос звучит скучно или плоско.

Мне нужно несколько секунд, чтобы ответить на большинство вопросов, и я уверен, что мое мышление замедлилось.

Я часто не могу отвечать на вопросы без особых усилий.

16.

Чувство беспокойства:

Я не чувствую беспокойства.

Я часто нервничаю, ломаю руки, или мне нужно сменить положение.

У меня появляются импульсы двигаться и я очень беспокойный.

Иногда я не могу усидеть на месте и начинаю ходить.

Online

Пн - Сб 8.00 - 18.00

Депрессия — Опросник

Депрессия — Опросник

Write a Comment

Отменить ответ

С какого возраста мы помним?

Що потрібно знати про Інсульт та його наслідки?

Якщо ваш сон збудеться, це вас налякає чи потішить?

Популярные статьи

Тревога и тревожное расстройство.

Wired Health 2018: Старые технологии, новые идеи

Биполярное расстройство 2 типа: Симптомы и лечение

Що потрібно знати про Інсульт та його наслідки?

Свежие записи

Темы

Рубрики

Судороги в ногах — Причины и лечение

Виталий Осташко, к.мед.н.