Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная терапия, также известная как психотерапия, разговорная терапия или консультирование, — это совместный процесс между психотерапевтом и клиентом, который направлен на облегчение перемен и улучшение качества жизни. Терапия может помочь людям противостоять барьерам, которые мешают эмоциональному и умственному благополучию, а также могут усилить такие позитивные чувства, как сострадание, чувство собственного достоинства, любовь, мужество и спокойствие. Многим людям становится понятно, что им нравится терапевтические сеансы, которые делают их более самосознающим, и они могут продолжать непрерывную психотерапию как средство саморазвития и самореализации.

Психотерапия может лечить конкретные диагностированные состояния психического здоровья, такие как тревога, депрессия или СДВГ, в дополнение к повседневным проблемам, таким как проблемы с взаимоотношениями, управление стрессом, амбиции в карьере или другие проблемы, которые могут повлиять на психическое благополучие человека.

MentalPress

MentalPress

Психология

Что такое психология и в чем она заключается?

По мнению Американской психологической ассоциации, психология — …

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия: Как работает КПТ?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это метод краткосрочной …

Конференция

Wired Health 2018: Старые технологии, новые идеи

На этой неделе прошла конференция Wired Health в Лондоне. Как всегда, мероприятие …