Статьи

Статьи. Новости. Публикации. О неврологических заболеваниях, синдромах, симптомах и методах лечения. Самые важные новости медицины. Публикации о здоровом образе жизни.

Гипнагогические галлюцинации

Что такое гипнагогические галлюцинации?

Гипнагогические галлюцинации это воображаемые ощущения, которые кажутся очень реальными. Они происходят, когда человек засыпает и также называются галлюцинациями сна.

Термин гипнопомпия описывает период, когда человек просыпается. Гипнагогия определяет период, когда человек засыпает.

Галлюцинация — это все, что можно почувствовать, но не являющееся реальным. Галлюцинированный запах, вкус, видение или звук ощущаются только в голове человека, но не окружающими.

Галлюцинации, которые связаны со сном, интересовали ученых, писателей и философов на протяжении многих веков. Изучение их причин и связь со сновидениями продолжается.

Короткие факты о гипнагогических галлюцинациях:

  • Они часто связаны с расстройством сна, называемым нарколепсией.

  • Эти галлюцинации относительно распространены среди подростков и молодых людей.

  • Может помочь регулярный график сна, ложиться спать и вставать в одно и то же время.

Каковы причины?

Помимо нарколепсии, гипнагогические галлюцинации могут быть вызваны болезнью Паркинсона или шизофренией.

Хождение во сне, кошмары, сонный паралич и подобные переживания известны как парасомния. Часто нет известной причины, но парасомния может передаваться в семьях.

Симптомы

Гипнагогические галлюцинации
У людей могут быть яркие галлюцинации, когда они засыпают.

Человек будет испытывать яркие галлюцинации, когда он засыпает, или сразу перед засыпанием. Это могут быть изображения, запахи, вкусы, тактильные ощущения или звуки.

Человек также может чувствовать, будто он движется, хотя тело остается на месте.

Это ощущение может быть чувством падения или полёта.

Визуальные галлюцинации

Наиболее распространенные гипнагогические галлюцинации являются визуальными. Они могут включать изображения людей, животных или движущихся объектов.

Изображения могут быть довольно сложными и подробными и могут не иметь никакого смысла.

Другие симптомы

Во время гипнагогической галлюцинации человек знает, что бодрствует. Изображения, звуки или другие ощущения могут длиться несколько минут. Они могут мешать человеку заснуть.

Эти галлюцинации могут происходить одновременно с сонным параличом.

Отличие от сновидений

Ключевое различие между сновидением и гипнагогической галлюцинацией состоит в том, что галлюцинация будет ощущаться очень реальной. Человек может быть уверен, что он что-то видели или чувствовал, и это может быть пугающим или запутывать.

Факторы риска

Алкоголь
Потребление алкоголя может увеличить риск гипнагогических галлюцинаций.

Некоторые факторы могут увеличить вероятность возникновения гипнагогической галлюцинации.

Они, как правило, встречаются реже по мере старения, и женщины чаще испытывают эти галлюцинации, чем мужчины.

Если человек употребляет наркотики или алкоголь, у них может быть больше шансов испытать гипнагогические галлюцинации. Состояние также связано с тревогой и бессонницей.

Когда нужно обратиться к врачу

Гипнагогические галлюцинации обычно не представляют опасности для здоровья.

Определенные медицинские состояния связаны с этими галлюцинациями. Если у человека есть какие-либо из следующих симптомов, он может обратиться к врачу.

  • Симптомы нарколепсии: они включают мышечную слабость, сонливость в течение дня и нарушение сна в ночное время.
  • Симптомы шизофрении: они включают голоса в голове, спутанные мысли и изменения в поведении.
  • Симптомы болезни Паркинсона: они включают медленное движение, мышечную жесткость и дрожь в руках и других частях тела.

Мигрень может также привести к тому, что человек видет цвета, огни или изображения, которых не существует. Эти визуализации называются аурами. Они обычно возникают одновременно с головной болью и отличаются от галлюцинаций.

Гипнагогические галлюцинации могут быть очень тревожными. Они могут помешать человеку хорошо спать и вызвать стресс или тревогу. Если это так, человек может обратиться к врачу.

Каковы варианты лечения?

Если человек чувствует, что может жить со своими гипнагогическими галлюцинациями, ему может не понадобиться лечение. Если нет основного заболевания, изменения в образе жизни могут уменьшить частоту галлюцинаций.

Достаточное количество сна и отказ от употребления наркотиков и алкоголя может уменьшить их частоту. Если гипнагогические галлюцинации вызывают нарушение сна или тревогу, врач может назначить лекарство.

Осложнения

Галлюцинации консультация
Врач может дать рекомендации, если гипнагогические галлюцинации влияют на благополучие.

Когда эти галлюцинации не вызваны основным заболеванием, у них обычно нет длительных осложнений. Их наиболее распространенными эффектами являются нарушенный сон, стресс или тревога.

Однако гипнагогические галлюцинации могут заставить человека проснуться в ужасе и кричать, что может помешать партнеру или соседу по комнате.

Кроме того, человек, испытывающий галлюцинацию, может упасть с постели или иным образом навредить себе.

Многие из этих проблем могут нанести ущерб здоровью и благополучию. Человек может пожелать обратиться к врачу за советом или лечением.

Физиология гипнагогических галлюцинаций

Во время сна многие части мозга все еще активны. Процессы, такие как дыхание и кровообращение, находятся в норме.

Большинство людей видят сновидения, хотя не каждый может их вспомнить. Причины сновидений до сих пор не полностью понятны. Это может быть способ мозга сортировать информацию или фиксировать воспоминания.

Тело будет проходить через периоды более глубокого и легкого сна всю ночь. Сновидения и типы парасомнии, такие как лунатизм, чаще всего происходят во время глубокого сна.

Когда человек засыпает или просыпается, он обычно входит в период более легкого сна. Нарколепсия может заставить человека войти непосредственно в период более глубокого сна или проснуться посреди него. Это может привести к тому, что сны или галлюцинации станут более реальными.

Ученые не уверены, что вызывает гипнагогические галлюцинации у людей, у которых нет нарколепсии. Это может происходить по аналогичным причинам, когда периоды более глубокого и легкого сна перекрываются друг другом.

Выводы

Гипнагогические галлюцинации, как правило, не имеют долгосрочных побочных эффектов. Они часто бывают вызваны основным состоянием здоровья или происходят во время периодов недостаточного сна и стресса.

Консультации и лечение основного заболевания может помочь уменьшить частоту гипнагогических галлюцинаций.

Внесение изменений в расписание сна и большее количество отдыха часто устраняет это состояние.

Write a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Судорога в ноге

Ночные судороги ног

Ночные судороги ног, также называемые ночными спазмами ног, — это …

судорога в ногах

Ночные судороги ног чаще встречаются летом

Болезненные ночные судороги ног встречаются примерно в два раза чаще …

судорога в ногах

Помощь людям с мышечными судорогами

В соответствии с исследованием, представленным на 67-й ежегодной встрече …