Метка: Здоровье

Питание для мозга – Часть 1, Кофеин

В целом, более 85% детей и взрослых регулярно потребляют кофеин. Но что он делает с мозгом? Кофе является одним из самых потребляемых напитков в мире. По данным Euromonitor, Соединенные Штаты являются страной с самым высоким уровнем общего потребления кофе (971 тон в год), за которым следует Бразилия (969 тонн). Однако при анализе на душу населения …

Вирус коксаки

Все что нужно знать о вирусе Коксаки

Вирусы Коксаки являются распространенными патогенами, вызывающими ряд заболеваний, из которых наиболее распространенной является энтеровирусный везикулярный стоматит (синдром Рука-Нога-Рот в западной литературе). Именно о нем обычно идет речь когда говорят, что “болеют вирусом коксаки”. Вирусология Коксаки вирусы представляют собой РНК-вирусы семейства Picornaviridae, энтеровирусного рода, который включает в себя эховирусы и полиовирусы. Инфекции часто протекают бессимптомно. Они …

Афазия: Научиться Общаться Снова

Афазия – это расстройство речи, которое влияет на использование человеком языка. Способность говорить, понимать, читать и писать может быть нарушена, но не обязательно все вместе. Афазия часто является одним из последствий инсульта.

Интервальное голодание лайфхак

Интервальное голодание: мощный био-лайфхак для здоровья и долголетия

Лечебное голодание – это практика, предполагающая полное воздержание от еды или избежание употребления конкретных продуктов в течение определенного периода времени. Его практикуют веками, прежде всего в религиозных целях.

Неправильное восприятие социальных сетей может навредить

Новые исследования показывают, что многие люди считают себя одинокими и что у них меньше друзей, чем у сверстников. К сожалению, это восприятие, которое часто неверно, может отрицательно повлиять на счастье человека.

Сканирование и Ложь

Может ли сканирование мозга определить ложь?

Эксперты говорят, что функциональная МРТ более точна, чем полиграф. Однако необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем судьи позволят использовать тесты в качестве доказательств.

Произодительность на работе

Пять советов, чтобы получить максимальную отдачу от рабочего дня

Чтобы каждый день был продуктивным  – нужен не просто правильный график  и настрой. Самое важное в том, чтобы заботиться о своем теле и уме, и это начинается еще за пределами рабочего места. Нам всем нужны стратегии повышения производительности; вот пять, для начала.

Почему вы должны быть на первом плане

5 Причин Поставить Себя на Первый План

Вы слышали высказывание: «Сначала нужно полюбить себя»? Ну, если вы хотите поистине удивительную и изобилующию эмоциями жизнь, нужно сделать это своей мантрой!

легкое утро

Как утром все успеть, если у вас дети

У вас есть дети? К 9 утра чувствуете себя будто пробежали марафон? Вы не одни. Утро, особенно если вы работаете за пределами дома, есть дети школьного возраста или и то, и другое, может быть самой сумасшедшей частью дня. Читайте дальше, чтобы узнать, как выйти вовремя, и, возможно, даже насладиться утренней чашкой кофе.

Как побороть бессонницу

Как научиться крепко спать и побороть бессонницу

В современном мире, полном забот и дел, сон – это скорее роскошь, чем необходимость. Сон важен для благополучия человека, как эмоционально, так и физического. Недостаточный сон или отсутствие сна приводят к продолжительным психическим и физическим расстройствам. Если у вас бессонница, это может быть связано с рядом факторов, включая стресс, беспокойство или депрессию. Чтобы решить проблему …

Типы мигрени

Типы Мигрени

Одна головная боль, два типа Если вы испытываете мигрень, вы можете …

Продукты для мигрени

Как диета влияет на мигрень: Продукты, которых следует избегать, Продукты, которые нужно есть

Миллионы людей во всем мире испытывают мигрень. В то время как роль …

Лаэтрил, Витамин B17, Амигдалин

Лаэтрил (Витамин B17 или Амигдалин): Преимущества, Мифы и Пищевые Источники

Лаэтрил часто ошибочно называют амигдалином или витамином B17. Скорее, …