Статьи

Статьи. Улучшайте свою жизнь прямо сейчас!

Как улучшить память – 30 советов для тренировки мозга и увеличения концентрации

В недавнем исследовании на здоровых взрослых, среднее количество пробелов в памяти, таких как машинально поставить баночку с кофе в холодильник, составляло около шести в неделю, независимо от возраста, пола и интеллекта. Хотя на самом деле в исследовании принимали участие более молодые, занятые люди, которые и оказывались самыми рассеянными. Запоминание – активный процесс, и чтобы использовать …

Типы мигрени

Типы Мигрени

Одна головная боль, два типа Если вы испытываете мигрень, вы можете быть более заинтересованы в том, как остановить интенсивную боль, вызванную головными болями при мигрени, чем определением типа самой мигрени. Однако, осознание какие два типа мигрени существуют, а это – мигрень с аурой и мигрень без ауры, поможет вам лучше подготовиться к правильному лечению. Мигрень …

Продукты для мигрени

Как диета влияет на мигрень: Продукты, которых следует избегать, Продукты, которые нужно есть

Миллионы людей во всем мире испытывают мигрень. В то время как роль диеты при мигрени является спорной, исследования показывают, что определенные продукты могут принести пользу некоторым людям. В этой статье обсуждается потенциальная роль диетических триггеров мигрени, а также добавок, которые могут уменьшить частоту и симптомы мигрени.

Лаэтрил, Витамин B17, Амигдалин

Лаэтрил (Витамин B17 или Амигдалин): Преимущества, Мифы и Пищевые Источники

Лаэтрил часто ошибочно называют амигдалином или витамином B17. Скорее, это лекарство, которое содержит очищенный амигдалин – соединение, найденное в семенах или ядрах многих фруктов, сырых орехов, бобов и других растительных продуктов (1, 2). Лаэтрил лучше всего известен как противоречивое средство для лечения рака. Тем не менее, имеется мало научных доказательств в поддержку этого амбициозного заявления …

Боль в спине

Хроническая боль в спине: 10-минутное лечение оставляет пациентов без боли

Более 80 процентов людей с хронической болью в пояснице, которые получили однократное 10-минутное импульсное радиочастотное лечение, забыли про боль после 1 года терапии, раскрывает новое исследование.

Мышечная слабость

Что вызывает слабость мышц?

Мышечная слабость возникает, когда ваше полное усилие не приводит к нормальному сокращению мышц или движению. Это иногда называют уменьшенной силой мышц, мышечной слабостью или слабыми мышцами. Если вы больны или просто нуждаетесь в отдыхе, краткосрочная мышечная слабость случается почти с каждым в какой-то момент жизни. Усиленная тренировка, например, истощает ваши мышцы, пока вы не дадите …

периферическая-невропатия

Периферическая нейропатия

Что такое периферическая нейропатия? Ваша периферическая нервная система соединяет нервы идущие от головного и спинного мозга, или центральной нервной системы, с остальной частью вашего тела. Это включает в себя: Руки Кисти Ступни Ноги Внутренние органы Рот Лицо Работа этих нервов заключается в том, чтобы доставлять сигналы о физических ощущениях обратно в ваш мозг. Периферическая нейропатия …

Акупунктура при невропатии

Иглоукалывание при Невропатии

Что такое иглоукалывание? Акупунктура является составной частью традиционной китайской медицины. Во время иглоукалывания крошечные иглы вставляются в кожу в разных точках давления по всему телу. Согласно китайской традиции, иглоукалывание помогает сбалансировать поток энергии, или ци, в вашем теле. Этот новый энергетический баланс стимулирует лечебные способности организма. С точки зрения западной медицины, иглоукалывание стимулирует нервы и …

Высыхание диска

Высыхание Межпозвоночного Диска

Что такое высыхание диска? Ваш позвоночник состоит из группы костей, называемых позвонками. Между каждым позвонком есть жесткий, губчатый диск, который действует как амортизатор. Со временем эти диски изнашиваются как часть процесса, называемого дегенеративной болезнью диска. Высыхание диска является одной из наиболее распространенных особенностей дегенеративного заболевания диска. Это характеризуется обезвоживанием ваших дисков. Позвоночные диски полны жидкости, …

Дегенеративная болезнь диска

Все, что вы должны знать о Дегенеративной Болезни Диска (ДБД)

Обзор Дегенеративная болезнь диска (ДБД) является заболеванием, когда один или несколько дисков в позвоночнике теряют силу. Дегенеративная болезнь диска, несмотря на название, не является технически болезнью. Это прогрессивное состояние, которое происходит со временем из-за износа или травмы. Диски в спине расположены между позвонками позвоночника. Они действуют как подушки и амортизаторы. Диски помогают вам стоять прямо. …

Йога для боли в спине

Йога для Боли в Спине: 10 Поз, Почему Она Работает и Многое Другое

Почему йога помогает Если вы имеете дело с болью в спине, йога может быть именно тем “что доктор прописал”. Йога – это терапия ума и тела, которая часто рекомендуется для лечения не только боли в спине, но и напряжения, которое сопровождает ее. Соответствующие позы могут расслабить и укрепить ваше тело. Практика йоги даже на несколько …

Типы мигрени

Типы Мигрени

Одна головная боль, два типа Если вы испытываете мигрень, вы можете …

Продукты для мигрени

Как диета влияет на мигрень: Продукты, которых следует избегать, Продукты, которые нужно есть

Миллионы людей во всем мире испытывают мигрень. В то время как роль …

Лаэтрил, Витамин B17, Амигдалин

Лаэтрил (Витамин B17 или Амигдалин): Преимущества, Мифы и Пищевые Источники

Лаэтрил часто ошибочно называют амигдалином или витамином B17. Скорее, …