Статьи

Статьи. Улучшайте свою жизнь прямо сейчас!

Почему стоит поменять психотерапевта

10 Причин Немедленно Сменить Психотерапевта или Психолога

Все больше украинцев, особенно в Киеве, Львове, Днепре и других крупных городах, ходят на прием к личному психотерапевту или психологу. Фактически, 38% обращающихся к врачам – психосоматические больные, а диагноз “клиническая депрессия” поставлен более чем 4% граждан(около 1,8 млн человек) Украины. И это только по депрессии. А общее количество людей с психологическим проблемами в Украине никто не считал. Но, без сомнения, оно огромно, учитывая постоянно напряженную ситуацию в стране.

Давайте поговорим о психотерапевтах, психологах, брачных и семейных терапевтах, лицензированных социальных работниках с частной практикой и психиатрах, хотя бы для начала. (Психиатры на самом деле, из этой группе, наименее склонны заниматься психотерапией, поскольку они в основном назначают препараты.) Большинство психотерапевтов являются непревзойденными профессионалами, хорошо обученными и образованными.

Но не все они хороши. Некоторые из них являются преступниками или наркоманами, а некоторые занимаются сексом со своими пациентами. А другие просто некомпетентны. Если вы ходите на приемы к психотерапевту, вот некоторые из причин задуматься о смене специалиста.

  1. Первая причина поменять терапевта, потому что этот человек не настоящий психотерапевт. К сожалению, в Украине нет полноценной законодательной базы касательно частной психотерапевтической либо психологической практики. Нет и лицензирующих комиссий, которые бы идентифицировали социальных работников, а также брачных и семейных терапевтов. Тем не менее, у психиатров, психотерапевтов и психологов обязательно должно быть высшее медицинское или психологическое образование, конкретная специализация и лицензия для частной практики. А также, необходимо прохождение специальных курсов для начала психотерапевтической деятельности. Однако, в нашей стране это строго не регулируется, и поэтому при малейшем сомнении уточните есть ли у вашего терапевта соответствующее образование и опыт. Он может вообще отношения к психологии и медицине не иметь. Шарлатанство – распространенная практика в этой области. К сожалению, каждый может назвать себя психотерапевтом в Украине, и их нельзя притянуть к ответственности, но это неэтично.
  2. Ваш терапевт – бывший преступник. Большинство государственных лицензионных советов проверяют судимость, и даже если ваш терапевт совершил недавнее преступление, они все равно могут быть учтены. Но эти организации, вероятно, скажут вам, лишь то что терапевт потерял лицензию. Однако, если с этого человека была снята судимость, терапевту может быть разрешено практиковать и на самом деле он может быть даже более эффективным с определенными типами клиентов.
  3. Психотерапевт заводит с вами отношения. В большинстве развитых стран, если врач имеет какой-либо сексуальный контакт с пациентом – это преступление. За подобное грозит штраф и лишение лицензии. Отношения терапевта и клиента очень сложные. То как вы относитесь к своему терапевту называется переносом. А то как терапевт отвечает или реагирует на эти чувства, называется контрпереносом. Вы можете начать идеализировать своего психотерапевта в романтическом плане или захотите стать его другом, но если терапевт позволяет личные отношения, вы должны искать другого. Психотерапевт не должет, по этическим соображениям, иметь социальные отношения с вами, по крайней мере, в течении 2 лет после окончания терапии.
  4. Ваш терапевт – наркоман или алкоголик. Если ваш психотерапевт проявляет неоспоримые признаки зависимости, немедленно уходите от него! Такие признаки включают невнятную речь, часто отмененные встречи, забывает обо всем, что происходило на предыдущих сеансах, колебания настроения, приступы гнева, налитые кровью глаза, ухудшение внешнего вида, тремор и / или нарушение координации. Помните, однако, что некоторые из этих вещей могут означать деменцию, которая может иметь место у пожилых или психотических терапевтов; вы должны попрощаться с таким терапевтом. Деменция не так распространена как расстройства личности. Пограничное расстройство личности или нарциссическое расстройство личности, встречаются чаще, чем вы могли себе представить.
  5. Ваш терапевт пытается вытянуть из вас побольше денег. Если ваш терапевт постоянно повышает цену за прием, то стоит задуматься. Многие специалисты используют плавающий ценник, то есть они берут с бедных пациентов примерно 100 гривен в час а с более богатых – 100 долларов. Хотя все это совершенно легально, используйте здравый смысл и убедитесь, что вас не обдирают. Но я не удивлюсь, узнав, что такие люди, как Вуди Аллен, платят своим терапевтам 500 долларов или более за 50-минутный «терапевтический час», и для них это стоит того.
  6.  У вашего терапевта нет «теоретической ориентации» или «мировоззрения». Один из первых вопросов, который вы должны задать своему терапевту, если вы еще этого не сделали, – это то, какой тип психотерапии они практикуют. Примерами общих теоретических ориентаций являются когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), нарративная психотерапия, решение-фокусированная кратковременная психотерапия, психоаналитическая и психодинамическая терапия. Опытные психотерапевты, с легкостью перейдут с одного типа на психотерапию другого типа, если первый подход не работает. Простого описания их ориентации как “Разговорная Терапия”, просто “психотерапия” или «эклектика», по моему мнению, недостаточно.
  7. Ваш терапевт не знает названия препаратов, видов зависимости или психофармакологии. В то время как ваш терапевт не должен быть экспертом в этих областях, он или она должен уметь распознавать, злоупотребляете ли вы наркотиками или алкоголем, что в свою очередь делает терапию практически бесполезной и искажает диагноз. Если, конечно, вас и не лечат именно от этих вещей, а злоупотребление психоактивными веществами (ЗПВ) – это диагноз. Более того, он или она должны знать, или хотя бы почитать о лекарствах, которые вы принимаете, так как те могут существенно повлиять на курс терапии.
  8. Жизнь вашего психотерапевта кажется беспорядочной, и он больше беспокоится о своих проблемах, чем ваших. И здесь речь идет не о грязном офисе. Если ваш терапевт постоянно прерывает сеансы на телефонные звонки, постоянно заходят посторонние люди а коллекторы звонят во время сеансов, вам, вероятно, нужен новый терапевт. Фактически, ответы на телефонные звонки посреди сеанса довольно непрофессионально, независимо от причины.
  9. У вашего терапевта сектантские убеждения и признаки «магического мышления». Вы платите, чтобы увидеть профессионального психотерапевта, и вы должны ожидать современного профессионального лечения. В западной психологии есть определенные типы поведения, которые считаются ненормальными, и ваш терапевт должен быть готов их распознать и решить . Но это тернистая область: например, в некоторых культурах общение с мертвыми родственниками не считается аберрацией. Ваш терапевт также должен понимать, что определенные виды поведения и убеждения варьируются от культуры к культуре.
  10. Ваш психотерапевт дает советы касательно тем, которые не имеют никакого отношения к психотерапии, или в которых он недостаточно квалифицирован. Все лицензированные терапевты имеют «сферу практики» и «сферу компетенции» (две разные вещи), которые обычно определяются его квалификацией и гос.органами выдавашими ему лицензию. Если ваш терапевт дает вам советы по фондовому рынку, юридические консультации или медицинские консультации, которые не имеют никакого отношения к психическому здоровью, то здесь проблема со сферой практики. А когда ваш терапевт использует гипноз и не имеет доказательств обучения в этой области, это вопрос компетенции и этики.

Вышеизложенное составляет всего десять из множества причин, по которым вам следует задуматься о смене психотерапевта. Таких тревожных звоночков, по меньшей мере еще 20, многие из которых являются просто здравым смыслом. Раскрытие вашей конфиденциальности является серьезным нарушением и, вероятно, заслуживает целой статьи. Нет определенных целей или какого-либо прогресса после нескольких лет терапии – большой знак “СТОП”.

Не бросайте все и не меняйте психотерапевта только на основе этой статьи. Возможно, вы создали крепкие долгосрочные отношения с очень хорошим терапевтом, и некоторые незначительные проблемы могут быть прощены. Но если вы видите шаблон, который вас беспокоит, и вы чувствуете, что теряете свои деньги, доверьтесь своим инстинктам. Есть много отличных профессионалов, и вам не нужно держаться за одного, только потому, что вы туда ходите в течение многих лет или он лечит ваших знакомых.

Write a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Дискинезия

Что нужно знать о дискинезии

Дискинезия определяется как ненормальные, неконтролируемые, непроизвольные …

Биофидбэк

Биофидбэк

Что такое Биофидбэк (биологическая обратная связь)? Биологическая …

Черника

Питание для Мозга – Часть 9, Черника

Астронавты в космических полетах могут подвергаться воздействию …