Депрессия – Короткий Тест

Депрессия – Короткий Тест

Используйте этот короткий тест на депрессию, чтобы определить, есть ли у вас симптомы депрессии и следует ли вам пройти диагностику или лечение депрессии у квалифицированного врача или специалиста по психическому здоровью. Этот тест на депрессию - это вопросник депрессии Голдберга.

Инструкции: Вы можете сохранить этот тест и использовать его еженедельно, чтобы отслеживать свое настроения. Его также можно использовать, чтобы показать вашему врачу, как ваши симптомы депрессии изменились от одного визита к другому. Изменение пяти или более баллов значительны. Эта шкала не предназначена для постановки диагноза депрессии или замены профессионального диагноза. Если вы подозреваете, что у вас депрессия, проконсультируйтесь с врачом по вопросам психического здоровья как можно скорее.

18 пунктов ниже относятся к тому, как вы чувствовали и вели себя в течение прошлой неделе. Для каждого элемента укажите степень, в которой он правдив, путем выбора соответствующего поля рядом с элементом.

1) Я все делаю медленно.
2) Мое будущее кажется безнадежным.
3) Мне трудно сосредоточиться на чтении.
4) Удовольствие и радость ушли из моей жизни.
5) Мне трудно принимать решения.
6) Я потерял интерес к аспектам жизни, которые когда-то были важны для меня.
7) Я чувствую себя грустным, расстроенным и несчастным.
8) Я взволнован и часто двигаюсь.
9) Я чувствую усталость.
10) Мне нужно много усилий, чтобы делать простые вещи.
11) Я чувствую, что я виноватый человек, который заслуживает наказания.
12) Я чувствую себя неудачником.
13) Я чувствую себя безжизненным - более мертвым, чем живым.
14) Мой сон нарушен - слишком мало, слишком много, или плохой сон.
15) Я трачу время на размышления о том, КАК я могу убить себя.
16) Я чувствую себя в ловушке или пойманным.
17) Я чувствую себя подавленным, даже когда со мной происходят хорошие вещи.
18) Не пытаясь похудеть, я потерял или набрал вес.

Write a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Типы мигрени

Типы Мигрени

Одна головная боль, два типа Если вы испытываете мигрень, вы можете …

Продукты для мигрени

Как диета влияет на мигрень: Продукты, которых следует избегать, Продукты, которые нужно есть

Миллионы людей во всем мире испытывают мигрень. В то время как роль …

Лаэтрил, Витамин B17, Амигдалин

Лаэтрил (Витамин B17 или Амигдалин): Преимущества, Мифы и Пищевые Источники

Лаэтрил часто ошибочно называют амигдалином или витамином B17. Скорее, …