Статьи

Статьи. Улучшайте свою жизнь прямо сейчас!

Проблемы с вниманием и концентрацией при депрессии

Проблемы с Вниманием и Концентрацией при Депрессии

Влияет ли депрессия на концентрацию?

К сожалению, депрессия связана с несколькими типами когнитивных дефицитов, и одна область охватывает внимание. Невозможность сосредоточиться при депрессии является распространенной. Фактически, «уменьшенная способность концентрироваться» является официальным диагностическим симптомом депрессии в самой последней версии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), руководства, используемого для диагностики всех психических заболеваний. В сочетании с другими когнитивными дефицитами, связанными с депрессией, такими как нарушения памяти и скорости обработки мыслей, проблемы внимания при депрессии могут затруднить изучение и сохранение информации.

Причины проблем внимания, связанных с депрессией

Неизвестно, в частности, что вызывает проблемы внимания при депрессии. Они могут иметь отношение к уменьшению объема серого вещества мозга, которое обычно присутствует у людей с тяжелым депрессивным расстройством. Известно, однако, что люди с униполярной и биполярной депрессией испытывают проблемы с концентрацией, и как молодежь, так и взрослые с депрессией испытывают этот когнитивный дефицит. Усталость, еще один признак депрессии, также может играть роль в негативном влиянии на внимание.

Стоит отметить, что некоторые антидепрессанты, которые используются для лечения депрессии, могут иметь когнитивные побочные эффекты, такие как проблемы с вниманием. Если эти проблемы возникают после начала лечения, лечащий врач может решить изменить дозу или тип лекарства.

Кроме того, у многих людей с синдромом дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) также наблюдается депрессия, и когда эти болезни присутствуют вместе, они могут усложнять друг друга.

Как депрессия и неспособность фокусироваться влияет на людей?

Конечно, на всем, что требует постоянного внимания, отрицательно сказывается депрессия и проблемы концентрации. Это включает в себя такие вещи, как:

  • Чтение книги
  • Участие в серьезном разговоре
  • Изучение инструкций/направлений
  • Просмотр фильмов

И поскольку депрессия вызывает проблемы с вниманием, проекты часто остаются наполовину законченными и незавершенными. К сожалению, человек с депрессией может рассматривать это как свою вину, а не то, чем оно является на самом деле: симптом депрессии.

Кроме того, во время депрессии страдают также задачи, требующие разделения внимания, такие как многозадачность. Участие в разговоре при выполнении другой задачи – пример того, что может вызвать большие сложности. Депрессия и отсутствие концентрации могут негативно сказаться на работе человека, если часто требуется многозадачность.

Лечение проблем концентрации при депрессии

Нет конкретного лечения проблем концентрации при депрессии, но есть методы, используемые для лечения когнитивных дефицитов при депрессии и в целом. Это может включать в себя такие вещи, как тренировки и упражнения, изучение компенсационных стратегий и использование внешних устройств (например, диктофонов) для улучшения или лечения когнитивного дефицита.

Write a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Типы мигрени

Типы Мигрени

Одна головная боль, два типа Если вы испытываете мигрень, вы можете …

Продукты для мигрени

Как диета влияет на мигрень: Продукты, которых следует избегать, Продукты, которые нужно есть

Миллионы людей во всем мире испытывают мигрень. В то время как роль …

Лаэтрил, Витамин B17, Амигдалин

Лаэтрил (Витамин B17 или Амигдалин): Преимущества, Мифы и Пищевые Источники

Лаэтрил часто ошибочно называют амигдалином или витамином B17. Скорее, …